الفوائد الصحية لفاكهة العنب

هناك العديد من الفوائد الصحية لفاكهة العنب أهما:
1- يستخدم في علاج الربو، لما له من نسبة ترطيب عالية.
2- تقوية العظام، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة العظام. الوقاية من أمراض القلب.
3- علاج الصداع النصفي “الشقيقة”.
4- علاج الإمساك وعسر الهضم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية.
5- المساعدة على توازن مستويات الكوليسترول في الدم.
6- السيطرة على مرض السكري.
7- علاج اضطرابات الكلى.
8- الوقاية من سرطان الثدي.
9- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
10- له خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم.
11-تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
12-تقليل خطر إعتام عدسة العين.