من المعلومات الصحية المهمة حول بعض المشكلات في الجسم التالي:
سبب التعب و الإرهاق المستمر نقص فيتامين D ،أما سبب البقع الزرقاء على الجلد نقص فيتامين C و الصفائح.
من أسباب التشنجات في عضلة الساق نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم، أما سبب البقع البيضاء على الاظافر نقص الزنك و حُمُّض المعدة.
أيضًا سبب ظهور الشعر الابيض نقص عنصر النحاس، أما سبب ظهور القشرة في الشعر نقص الأحماض الدهنية و اوميجا ٣ OM3
بالنسبة لسبب خشونة الجلد نقص الزنك و فيتامين A، كما أن سبب تشقق الشفاه نقص فيتامين B12، وأما سبب ضعف الشعر و هشاشته السبب: نقص حمض الفوليك .