طب وصحة

يعرف التسمم الغذائي عادةً بأنه حالة مرضية مفاجئة تظهر أعراضها خلال فترة زمنية قصيرة على شخص أو عدة أشخاص بعد تناولهم غذاء غير سليم صحياً، وتظهر أعراض التسمم الغذائي على هيئة غثيان قيء، اسهال، تقلصات في المعدة والأمعاء، وفي بعض حالات التسمم…

مضادات الالتهاب Anti-inflamatory drugs لا تؤثر في الباكتيريا بل أنها تثبط العوامل المساعدة للالتهاب مخففة بذلك من أعراض المرض ( ألم، حرارة، تورم). بينما تقوم المضادات الحيوية Anti-biotics بالقضاء على الجراثيم عبر تثبيط نموها ومنعها من…

- ملعقة شاي صغيرة زنجبيل .. - ملعقة شاي صغيرة من زيت الحبة السوداء.. - ملعقة كبيرة زيت سمسم .. - ٢ملعقة كبيرة طحينية سائلة .. - ٢ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.. *تخلط جميع المواد جيدا وتؤخذ ملعقة صغيرة  على الريق وملعقه قبل النوم

يمن المستقبل / متابعات

- عصير الليمون العصير الدافيء في الصباح على الريق ماء دافيء مضاف إليه ليمون ويمكن أن يحلى بعسل  ويفضل تناول عصير الليمون على مدار اليوم أيضا لكن دون تدفئة الماء. - عصير البرتقال مفيد جدا لأنه من الحمضيات مثل الليمون. - عصير…

يعتقد البعض أن الخلّ يمكنه أن يذيب الكالسيوم ولذلك قد يؤدي إلى هشاشة العظام، لكن العكس هو الصحيح، فتناوله يعزز امتصاص الكالسيوم وله دور في الوقاية من هشاشة العظام. فقد اكتشف باحثون في جامعة جلاسكو مؤخراً أن  الخل يحتوي على مستويات عالية…

وصفة الحساسية الصدرية والربو والانفلونزا وجميع أمراض وفيروسات  الجهاز التنفسي أولا يجب الابتعاد عن مهيجات الحساسية والابتعاد عن الأطعمة المسكرة وتحضير هذه الوصفة. ملعقة كبيرة زنجبيل طازج . ملعقه كبيرة حبة حلوة .( الشمر) ملعقة  كبيرة…

الهضم : يعتبر اليانسون من أكثر الأعشاب فائدة للجهاز الهضمي وهو فعال جداً لآلام البطن، الغثيان، انتفاخ البطن، الغازات، الاسهال والتهاب المعدة. مضادات الأكسدة: يحتوي اليانسون على مواد كيميائية تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة. التخلّص من…

يعد العلاج بالأسبيرين بشكل يومي عادة صحية لها منافع ومخاطر سنأتي على ذكر بعض منها في هذه المادة الصحية. قد يكون العلاج بالأسبيرين يوميًا خيارًا منقذًا للحياة، ولكنه لا يصلح لجميع الأشخاص.د لذا لا بد أن نتعرف على الحقائق قبل التفكير في…

- إجهاد العضلات والأربطة. تكرار حمل الأوزان الثقيلة أو تكرار الحركات المفاجئة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة بين الفقرات. فإن كانت حالتك الجسدية ليست كما ينبغي يمكن أن تؤدي هذه الأفعال إلى شد وإجهاد في عضلات الظهر مما يشعرك…