منبر حر لكل اليمنيين

إسقاط مسيرتين للحوثيين من قبل قوات المقاومة المشتركة

أعلنت القوات المشتركة في الساحل الغربي مدينة المخا وباب المندب انها أسقطت مسيرتين تتبعان مليشيا الحوثي المدعومة من قبل النظام الإيراني خلال الساعات الماضية في جبهات الساحل الغربي. وكان إعلام القوات المشتركة قد صرح بأن دفاعاته الجوية…

اختفاء قيادي كبير في الشرعية يرجح انه تم اختطافه ونقله إلى صنعاء

أفادت مصادر مطلعة عن تعرض مسؤول أمني للاختطاف من مدينة مأرب الخاضعة لسيطرة القوات الحكومية اليمنية المعترف بها دوليا. المصادر أوضحت أن مدير جهاز الأمن السياسي فرع صعدة المعين من الحكومة اليمنية، تعرض للخطف الجمعة الماضية، من مدينة مأرب…

العلاج بالأسبيرين المنافع والمخاطر

يعد العلاج بالأسبيرين بشكل يومي عادة صحية لها منافع ومخاطر سنأتي على ذكر بعض منها في هذه المادة الصحية. قد يكون العلاج بالأسبيرين يوميًا خيارًا منقذًا للحياة، ولكنه لا يصلح لجميع الأشخاص.د لذا لا بد أن نتعرف على الحقائق قبل التفكير في…

آلام الظهر أسبابه وعلاجه

- إجهاد العضلات والأربطة. تكرار حمل الأوزان الثقيلة أو تكرار الحركات المفاجئة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة بين الفقرات. فإن كانت حالتك الجسدية ليست كما ينبغي يمكن أن تؤدي هذه الأفعال إلى شد وإجهاد في عضلات الظهر مما يشعرك…

تزايد حالات الانتحار أحدهم في إب وآخر في المهرة

أفادت مصادر محلية أن شابا أقدم اليوم على الانتحار شنقا في محافظة إب الخاضعة لسيطرة ميليشيا الحوثي شمال غرب العاصمة صنعاء يدعى عز الدين الدعري. وكان شاب آخر قد أقدم، مساء أمس الثلاثاء، على الانتحار في محافظة المهرة أقصى شرق اليمن.…

فوائد الجمبري الصحية

يعد الجمبري من الأكولات الغنية والصحية جدًا تعرف على أبرز فوائد الجمبري في ما يأتي: 1- ينظم عمل الأنزيمات 2- يساعد في مقاومة السرطانات 3- يفيد صحة الدورة الدموية وخلايا الدم 4- يساعد في فقدان الوزن 5- يعزز صحة البشرة والشعر

معلومات صحية مهمة

سبب التعب والإرهاق المستمر نقص فيتامين D . سبب البقع الزرقاء على الجلد نقص فيتامين C , و الصفائح . سبب التشنجات في عضلة الساق نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم . سبب البقع البيضاء على الأظافر نقص الزنك وحُمُّض المعدة. سبب ظهور الشعر الأبيض…